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打篮球的基本规则
秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
基本规则：正式全场比赛一队五人，比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟。由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。得分后掷底线球开球。
篮球赛注意事项
1、赛前热身。各队领队赛前组织队员进行热身运动。比如：轻微的慢跑、扭动脚裸、下蹲运动、深呼吸、折返跑、活动手腕和胳膊、扭腰运动和运球训练放松四肢肌肉等。衣兜不装东西，身上不挂饰品。
2、买双好篮球鞋吧，如果你真的喜欢打球： 不传好鞋的人有两个人群，一个是没钱的，可以理解，另一种是有钱觉得没必要的，无 知的固执。现在的篮球鞋技术确实越来越出色了，不光是缓震，还有保护脚踝，实在有些无 可挑剔了。
3、文明礼节礼貌 控制好自己的脾气，没人喜欢和火药桶一起战斗，实在遇到受不了的，大不了就换一个地方。
4、不要戴眼镜因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸。甚至眼睛的情况。脚踝扭伤练习前以胶布缠绕脚踝即可有预防扭伤之效。
5、一是要注意不要受伤。毕竟比赛很激烈，大多数人是抱着锻炼和娱乐的目的参与比赛，本来是玩的，如果因此受伤，就是得不偿失了。二是要注意不要乱了阵脚。
6、篮球比赛策划注意事项4 活动名称 “玩趣味，展球范”趣味篮球赛 活动目的 本次趣味篮球赛的宗旨在于增强各班的凝聚力，展现出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。
篮球的比赛规则
1、全场篮球规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。
2、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。
3、篮球比赛详细规则新手入门如下： 赛制 五人制：比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。
4、整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等。 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
5、篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方队获得控制球或得分。 2 球篮：本方/对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。
6、篮球比赛规则 篮球比赛由两个队参加，每队上场5人，其中1人为队长，替补球员有7人。 将球投入对方球篮得2分；在3分区外投入对方球篮得3分；罚球中1次得1分。
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